前几天我在看剧，看到赵今麦饰演的聂曦光在称体重那一幕时，我差点笑出声来。那一刻简直是另一个我！屏幕中的她，小心翼翼地站上体重秤，当她看到秤上的数字猛然飙升时，瞳孔剧烈震动，指尖都在微微颤抖。她的第一反应不是低头捏捏自己肚子的赘肉，而是指着秤大喊：坏了，坏了，肯定是坏了！快把它扔了！弹幕上瞬间满屏的感叹：谁在我家装了监控？这不就是每次我上秤前的心情吗？说实话，这种情况在我的日常生活中发生的频率，甚至比我发工资的次数还多。
展开剩余64%写在最后 真正的改变，往往从承认是我自己没管住嘴那一刻开始。不再怪食堂，不再怪压力，不再怪秤不准。接受那个不完美的自己，然后用理性的刀，去斩断那些感性的借口。下次上秤时，试着不要吸气，别脱衣服，也不要挪位置。看着那个真实的数字，不要喊坏了，试着对自己说一句：好吧，看来上周对自己太好了，这周得还债了。这才是成年人该有的顶级自律。
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